在生活中，我们可能不知不觉地受到了他人的暗示，按照商家、上司或者朋友意图做出反应。反过来，我们同样能够用心理暗示左右自己的生活。当你陷入低谷时，自我暗示说“我能行”，要比朋友的千百句鼓励更有效；当你的手指受伤时，自我暗示“它很疼，疼死我了”，就会比消毒水的腐蚀更加令人痛苦。
当克劳德还是一位初出茅庐的律师时，在和一位名声很大的律师同堂辩护的较量中，依靠自我暗示的力量赢得了胜利。当时，对手在业界已经颇具声望，年轻一辈的律师甚至以他为榜样，对他敬畏有加。
克劳德事后回忆时说：“我一度感到非常害怕，那就是我的前辈，多年来，我是看着他的演讲和辩论实录度过的求学生涯。”当他闭上了眼睛，对自己说：“事实上，我比他水平更高，技术更高明。我一定能够战胜他，一定能！”
在开庭前的几分钟里，克劳德把“我一定能战胜他”这句话在心中重复了无数遍。当他睁开眼睛，看着坐在对面的前辈律师时，似乎没有一开始见面时那么恐惧，自信心也提高了许多。在一番又一番的唇枪舌剑之后，克劳德最终战胜了心中的恐惧，赢得了官司。
如今，他已经能够轻松应对任何强大的对手。即使案件非常棘手，即使陪审团不赞成他的意见，他只要闭上眼睛，不断重复这一心理暗示，依然会恢复自信光彩，从容地应对法庭上的任何考验。