现在我会列举一些我在工作中遇到的对抗嫉羡的防御。一些过去经常描述的最早期防御，例如全能、否认和分裂，它们都被嫉羡增强。在先前的章节我曾说到，理想化（idealization）不只是一种对抗迫害感的防御，也是对抗嫉羡的防御。在婴儿身上，如果好、坏客体之间的正常分裂最初并未成功，这样的失败一定和过度的嫉羡有关，这通常会导致一个全能理想化的原初客体和一个非常坏的原初客体的分裂。对客体及其才能的强烈美化，是要试图减少嫉羡。然而，如果嫉羡非常强烈，或迟或早，它有可能会转而对抗原初的理想化客体，以及发展过程中代表原初客体的其他人。
如前所述，当基本的正常分裂——分成爱和恨、好和坏的客体——没有成功时，会引发好、坏客体之间的混乱（confusion）。【参见罗森菲尔德（Rosenfeld）《关于慢性精神分裂症中意识混乱状态的病理学评论》（Notes on the Psychopathology of Confusional States in Chronic Schizophrenias, 1950）。】我相信这是任何混乱的基础，不论是严重的混乱状态，还是较轻微的形式，例如犹豫不决，即得出结论的困难和清晰思考能力受到干扰。但是，混乱也会被防御性地使用，这一点可以在所有的发展层次中看到。通过对原来形象的替代者是好是坏感到混乱，因嫉羡毁坏和攻击原初客体所产生的被害感和罪疚感，在某种程度上被抵消了。随着抑郁心理位置开始的严重罪疚感出现时，对抗嫉羡的斗争呈现出另一种特点。即使对那些嫉羡并未过度的人，对客体的关注和认同，以及对失去它和伤害它的创造力的害怕，在修通抑郁心理位置的困难中也是重要的因素。